سرگرمي هاي ساده جذاب براي خانواده هايي كه فرزندان كم سن و سال دارند بسيار مفيد است. روزمرگي ها باعث بي حوصلگي و كلافگي كودكان مي‌شود. براي رفع اين روزمرگي ها لازم است تا براي اعضاي خانواده سرگرمي فراهم كنيم. گاهي روند زندگي به قدري حوصله سر بر است كه راهي جز افسردگي كوتاه مدت و بي حوصلگي باقي نمي‌گذارد. جهت جلوگيري از بروز هرگونه مشكل در زندگي بهترين راه استفاده از سرگرمي هاي ساده جذاب است. بازي و سرگرمي در بهبود سلامت روحي، جسمي، رواني و رفاه اجتماعي افراد تاثير گذار است. و همچنين از بروز هرگونه مشكلات روحي و رواني جلوگيري مي‌كند. اگر با مشكلاتي از قبيل روحي و رواني روبرو هستيد، حتما از روانشناس در اين زمينه كمك بگيريد.

منبع: سرگرمي هاي ساده جذاب | 11 سرگرمي جذاب

سرگرمي هاي ساده جذاب

بازي و سرگرمي هاي زيادي وجود دارد كه باعث رفع روزمرگي مي‌شود. بازي هاي فكري، معمايي و … هم باعث شادي مي‌شود و هم افراد را در زمينه هاي مختلف زندگي آماده مي‌كند. اگر در دام روزمرگي هاي زندگي بيوفتيد، به اختلالات رواني مانند افسردگي دچار مي‌شويد. سرگرمي ها بخش لازمي از زندگي افراد هستند كه علاوه بر سرگرم كردن براي سلامت روح و جسم مفيد هستند. در زمان هايي كه توانايي خروج از خانه نداريد، مشغول سرگرمي هاي ساده جذاب شويد. در اين مقاله انواع بازي و سرگرمي هاي ساده جذاب را توضيح داده ايم.

انواع سرگرمي هاي ساده جذاب

سرگرمي هاي ساده جذاب در خانه به دسته هاي مختلفي تقسيم مي‌شوند. اين سرگرمي ها بايد بخشي از زندگي افراد باشند تا سلامت روحي و جسمي آنها را تضمين كند. در زمان هايي كه خروج از خانه دشوار است و به دنبال رفع روزمرگي هستيد؛ مي‌توانيد از سرگرمي هاي ساده جذاب كه در ادامه توضيح داده ايم، استفاده كنيد.

📌 نويسنده شويد | سرگرمي هاي ساده جذاب

اگر به دنبال سرگرمي هاي ساده جذاب هستيد، پيشنهاد ما به شما نويسندگي است. كاغذ و قلم برداريد و هر آنچه كه در ذهنتان است را به شيوه داستاني داخل كاغذ بنويسيد. با نوشتن علاوه بر اينكه سرگرم مي‌شويد، سلامت روحي و جسميتان نيز تضمين مي‌شود. نوشتن به بهبود حافظه، كنترل خواب و كاهش استرس كمك مي‌كند.

📌 آشپزي جديد را امتحان كنيد

سرگرمي هاي ساده جذاب هميشه نبايد در حيطه هاي سخت باشد. گاه با دستور پخت ساده مي‌توانيد خودتان را سرگرم كنيد. در رابطه با انواع شيريني ها، كيك ها، دسر ها و غذاهاي جديد اطلاعات كسب كنيد. و هر كدام كه از نظر شما جذاب و خوشمزه بود، امتحان كنيد. 

📌 آواز بخوانيد

يكي از سرگرمي هاي ساده جذاب، آواز خواني است. زماني كه در خانه امكاناتي براي سرگرم كردن خود نداريد، با كمك پخش موسيقي و هم خواني آن مي‌توانيد خود را سرگرم كنيد. حتي همراه با موسيقي با حركات مفيد مي‌توانيد تمرينات هوازي انجام دهيد. تمرينات هوازي به سلامت قلب و عروق شما نيز كمك مي‌كنند. و باعث استحكام استخوان ها و عضلات مي‌شود.

📌 باغچه درست كنيد | سرگرمي هاي ساده جذاب

يكي از سرگرمي هاي ساده جذاب، تشكيل باغچه است. اگر در ساختمان هاي بزرگ و آپارتمان زندگي مي‌كنيد؛ داخل تراس يا خانه محلي را چهارچوب بندي كنيد و گياه هاي مورد علاقه را بكاريد. محصولات خانگي مانند سبزيجات و ميوه هاي كوچك را نيز مي‌توانيد بكاريد تا براي ثمره رسيدن آنها منتظر بمانيد.

📌 بازي خانوادگي انجام دهيد

بازي هاي زيادي وجود دارد كه براي سرگرمي هاي ساده جذاب قابل استفاده اند. انتخاب بازي بايد بر اساس علاقه خود باشد و با اعضاي خانواده مشغول شويد. بازي هاي فكري، هيجاني، معمايي و … را بر اساس سليقه و خواسته خود انتخاب كنيد. با اين فضا تمامي اعضاي خانواده با يكديگر مشغول مي‌شوند.

📌 پازل بچينيد

پازل يكي از سرگرمي هاي ساده جذاب است. كه تمامي اعضاي خانواده مي‌توانند با آن سرگرم شوند. تمرين و كار گروهي راه عالي براي ارتباط بين اعضاي خانواده است. در اين شرايط فرزندان و افراد كم سن و سال رفتار گروهي را آموزش خواهند ديد. 

📌 فيلم تماشا كنيد | سرگرمي هاي ساده جذاب

تماشاي فيلم سرگرمي هاي ساده جذاب است. كه مورد علاقه عموم مردم است. براي ساخت يك اتفاق خاطره انگيز بهترين گزينه كارهاي گروهي است. دور يكديگر جمع شويد و فيلم تماشا كنيد. گاهي به تماشاي فيلم هاي قديمي نظير سالگرد ازدواج، عقد، مراسم فارق التحصيلي و … ببينيد. تا خاطرات زنده شوند.

📌 بافتني ببافيد

يكي از سرگرمي هاي ساده جذاب كه نيازمند هنر و علاقه است، بافتني است. اگر از روزمرگي خسته شده ايد، براي خود شال يا لباس ببافيد. براي ايده يابي بهتر است كه مدل هاي جديد را بيابيد و حتي به فرزندان خود نيز آموزش دهيد.

📌 پادكست گوش دهيد | سرگرمي هاي ساده جذاب

پادكست ها علاوه بر اينكه اطلاعات شما را افزايش مي‌دهند، به عنوان سرگرمي هاي ساده جذاب نيز شناخته مي‌شوند. هنگام انجام فعاليت هاي روزانه براي رفع روزمرگي، پادكست بهترين انتخاب است.

📌 در خانه ورزش كنيد

سرگرمي هاي ساده جذاب تنها در زمنيه بازي نيست. ورزش يكي از سرگرمي ها است كه به صورت گروهي مي‌توانيد در خانه انجام دهيد. با ورزش هاي گروهي و خانوادگي هم باعث شادي خانواده خواهيد شد و هم براي آنها سرگرمي درست كرده ايد.

📌 سرگرمي هاي ساده جذاب ديگر

🔻 انجام مديتيشن

🔻 يادگيري آلات موسيقي

🔻آموزش رقص هاي مختلف

🔻 عكاسي از غذا

🔻 سرمايه گذاري آنلاين

🔻مطالعه كتاب

🔻 يادگيري زبان جديد

🔻 وبلاگ نويسي

🔻آموزش ترفندهاي جادوگري

🔻 تمرين بوكس

🔻 ساخت اوريگامي كاغذي

🔻ساخت لگوهاي جذاب

🔻 بازي كامپيوتري

🔻 يادگيري نقاشي

🔻رنگ آميزي

🔻 مجسمه سازي

🔻 گل بازي

🔻نجاري

🔻 بازديد از موزه ها

🔻 تغيير دكوراسيون منزل

🔻جل جدول و معما

🔻 يادگيري چرم دوزي

🔻 بازي آنلاين

🔻ساخت ربات

كلام آخر

سرگرمي هاي ساده جذاب زيادي وجود دارد كه همه افراد مي‌توانند با اعضاي خانواده سرگرم شوند. در اين مقاله راجع به انواع سرگرمي ها و بازي هاي فكري، خانوادگي و … توضيح داده ايم. جهت كسب اطلاعات بيشتر در زمينه بازي و سرگرمي مناسب اعضاي خانواده حتما از روانشناس كمك بگيريد. مركز مشاوره ذهن نو به صورت تلفني و حضوري به شما مراجعين گرامي خدمات ارائه مي‌دهد. جهت كسب اطلاعات بيشتر با شماره زير تماس حاصل فرماييد.

براي دريافت مشاوره در زمينه سرگرمي هاي ساده جذاب مي توانيد در هر زمان از روز براي مشاوره تلفني با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو از طريق شماره 02191002360  و يا از طريق تلفن ثابت با شماره 9099070354 تماس بگيريد.

منبع: سرگرمي هاي ساده جذاب | 11 سرگرمي جذاب